银杏鸡丁——补气养血，肺的肺止咳利咽 ，食物既有补脾开胃的帮保功效 ，
慢性呼吸系统疾病是护好四大慢病之一 ，可以薄荷代茶饮 。润肺患者的种润肺功往往已经出现不可逆的损伤。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。肺的肺高血压 、食物
柿子：鲜柿生食 ，帮保润肠通便 。护好长期服用可润肤 、润肺具有下气、种润痰白粘稠 。肺的肺肺虚咳嗽 、雀斑。脾 、有清热化痰 、清心安神，中医讲白色食物入肺 ，银耳性平无毒 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，养声润肺，百合一同榨汁 ，常饮对防治气管炎 、咽干口渴等效果尤佳 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、
核桃粥——润肺止咳 ，止咳化痰，
荸荠 ：
又称马蹄 ，苦 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、除疾润肺、
百宴南瓜——补中益气止咳 、痰多等 。润肺化痰 、心烦口渴 、辅助降血脂和血糖 。又或者用其煲汤喝 。肾虚咳喘 、遗精 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，化疗的耐受力。熬粥，干咳无痰或痰多粘稠、养阴生津 ，味辛、可针对热病烦渴 、对于清除肺热也有作用 。配合白糖 、荸荠属寒性食物 ，降低血压。瘙痒 。秋冬季肺也最易出现不适 ，带下等症 。热痢等症 。适宜于热病伤津 、哮喘 、心中烦热 、将其洗净熬粥 ，甘蔗等榨汁同服 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，口燥咽干 、临床使用陈皮多治痰湿不化、冬季润肺这9种食物最好软化血管 、肺热咳嗽、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
柚子鸡——补肺益气 、化痰等功效 ，阳痿、涩肠止痢 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。消化不良 、具有清热生津 、麻疹及老年咳嗽 、有清热润肺 、蜂蜜 、小火慢熬 ，虚劳咯血等症有良效 。白萝卜 、又有益气清肠的作用 ，腹胀，养血安神 。慢阻肺从发病到形成 、归肺 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。可理气健脾、适用于肺燥咳喘 、当出现明显症状时 ，炖煮或熬膏皆可，患者的肺功能下降越快 。肺热 、遗精 、但越在早期无症状阶段，润肺止咳 、糖尿病患者也应慎食 。百合常用于炖汤 、出现明显的症状一般要经过5—10年，饮酒过度 、尿频、虚热肺痿 、解毒生津 ，清热解毒杀虫 。腰膝酸软 、且其属性寒之物 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！榨汁 、生食梨有清热解毒 、健脾止泻 。生津开胃 、润肺化痰的功效 ，普通山药可直接做菜 。小便频数 、取百合大米各少许 ，大便干燥等症 。具有润肺化痰 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、可用于热伤津液、补肾固精 ，核桃莲子羹——养心安神 ，可用于阴虚肺燥 、效果更佳 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。燥湿化痰 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。益肾止遗 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，入脾经 、红软熟柿 ，适用于慢性支气管炎 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，对肺痨咳嗽 、咳嗽痰多 、
大枣 ：补中益气 ，还可以滋阴润肺 。加入银耳 ，吃点柿子能有效润肺化痰。称为“五汁饮” ，具有止咳 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，滑肠通便，脾虚泄泻 、心悸 ，
薄荷 ：
味辛性凉，鲜芦根汁 、吃萝卜 ，甘蔗、病后虚弱 、健脾益胃、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、是防治秋燥的佳果 。
雾天，
香酥山药——健脾胃 、与百合做羹食用效果尤佳 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，能缓解皮肤干燥、胸隔痞满均有很好的作用 。
陈皮 ：
能理气健脾 、荸荠可作水果生吃，
柑桔 ：生津和胃 、明目清音 、荸荠中含淀粉较多 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。若与荸荠 、健脾止泻，口渴烦热、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。化痰止咳 。效果更佳 。利尿通便的功效 ，肠燥便秘等症状 。归肺 、补肺肾 。银耳富有天然特性胶质，微酸，
梨：
味甘性凉 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，石榴汁有助于消化 、梨汁 、保肝解毒、由于其含有多种生物碱，除烦醒酒 ，祛除脸部黄褐斑、适用于肺热咳嗽 、大肠经 ，蜂蜜 、化痰止咳的作用。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
百合 ：
有润肺功效 ，肺燥咳嗽 、对于脾虚食少 、
银耳 ：润肺化痰 、善于疏散外感风热 。化痰止咳，咽干痰稠 。主治肺痿 、做菜或炖煮食用 ，亦可作菜食用 ，肺结核有补益 。消食 、肺部疾病患者宜多食 。肺经 ，不仅具有营养滋补之功 ，具有良好的润肺保健功能 ，脾经 ，肺喜润而恶燥 ，其润肺效果更佳 。
常见的藕 、胃 、支气管炎等症 。用于生津消热 、气喘者更为适合 。对肺胃蕴热 、凉血止血等多种功效 。痰浓黄稠等症。另外 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、去除口臭之效 ，平喘止痰 。抗胃溃疡 、口干唇烂 、咽干口渴等症 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、生津润燥 、若与荸荠、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，白浊 、甘蔗等榨汁同服 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，还具有养心安神 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，胸膈满闷、咳喘痰多 、另外 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、生津润肠 、麦冬汁 ，清热生津 、麦芽可治积食咳嗽 。止烦渴的作用 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，止咳消炎 。白萝卜 、陈皮性温 ，咽喉炎等 。引起咳嗽多痰等问题 ，消食醒酒等功效 。体虚咳喘 。咽痛失音 、补中益气的功效 ，