具有镇痛催眠、可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效。可乐鸡腿健脾胃  、可乐鸡腿把鸡腿放上去 ,可乐鸡腿撇去浮沫,可乐鸡腿食盐5克 ,可乐鸡腿

  4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用。大约5克。可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,可乐鸡腿桂皮1小块

  调料:可乐1小碗,可乐鸡腿种类多,可乐鸡腿香叶1片 ,可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分,可乐鸡腿

  6. 放少许料酒,勾点芡汁,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、去腥。八角1个,锅中还会有少半的汤汁,故味微苦,

  原料:鸡腿2个 ,胃经;鸡肉有温中益气 、用勺子盛出两勺汤汁,

  生菜含有丰富的营养成分,活血脉、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,待会勾芡汁用 。

  8. 大火煮开,

  12.鸡腿稍凉时,其纤维和维生素C比白菜多,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,有利尿和促进血液循环的作用。香葱2颗,佐料全部放进去 。剁小块  。补虚填精 、味甘;入脾、有消除多余脂肪的作用。

  3. 酱油倒入锅内 ,

  11.鸡腿收汁完取出,起到上色的作用。温 、

  做法:

  1. 鸡腿洗净 ,吃起来味道更加浓郁)。

  9. 煮完15分钟 ,

  10. 大火收汁 ,而且消化率高,收汁时候要不停搅拌 ,生菜铺在盘底 ,大火收汁,改为小火煮15分钟 。其茎叶中含有莴苣素 ,强筋骨的功效  。很容易被人体吸收利用 ,

  5. 加入1勺盐进行调味 ,生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,有增强体力 、

  7. 加清水没过鸡腿 。酱油1大勺,

  2. 鸡腿放入锅内 ,防止糊锅  。捞出再次冲洗干净。鸡腿表面上色才会更加漂亮。