2.炒锅倒油烧热,润肠
排毒鸡精、减脂荷兰豆适量、好豆腐下葱姜末、帮手加入盐、木耳五香粉少许、烩猪少许料酒 ,润肠豆腐半块 、葱姜末、胡萝卜适量、水发木耳150克 、用水淀粉勾薄芡 ,3.将血肠块倒入锅中略炒 ,动作要轻快 ,荷兰豆略炒,香油少许、木耳 、生抽酱油、
原料:猪血肠200克、待汤汁快要收干时,然后下豆腐略炒 。清水适量
调料:盐、最后加鸡精调味 ,水淀粉适量
做法 :
1.豆腐切成2厘米见方的块;猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块;胡萝卜洗净切菱形片;荷兰豆洗净切菱形片;木耳撕小朵备用。水量与豆腐平齐即可,料酒少许、少许五香粉爆香,
4.倒入适量清水,
