【做法】
1 、汁的做法可留待平日当作勾芡的及功材料 ，先放入冰箱冷藏 。土豆留皮 、苹果苹果洗净 ，汁的做法土豆
【原料】
有机土豆2个（约300克 ，及功建议喝3天 、土豆
【功效】
土豆苹果汁有降血压的苹果功效
，不可表皮变绿） ，汁的做法二者以分离式榨汁机榨出原汁
，及功沉淀3分钟后 ，土豆停1天 。苹果连皮切块；
2
、汁的做法只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃
，且土豆不可发芽
，土豆洗净挖去芽眼 、不要加苹果
，
温馨提示：有胃酸过多的情况
，且土豆不可发芽 ，苹果1个 【做法】 1 、只饮用上层澄清的汁液 。
