充分拌匀即可。信手小菜加入姜末和蒜末；

　　6 、润肠盐、排毒醋2汤勺 、营养

凉拌倒入之前调好的金针料汁；

　　7、与金针菇一起放入碗中；

　　5、菠菜再放入除去老根的信手小菜金针菇焯烫1分钟 ，控干水份后的润肠菠菜切段 ，撒入切碎的排毒花生碎；

　　8 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，营养蒜2瓣 、凉拌糖1茶匙、金针将糖 、菠菜姜1小块、信手小菜

　　原料 ：金针菇1把、盐少许 、芝麻油少许 。锅中加入适量水 ，蒜切末；

　　做法：

　　1、捞出过凉；

　　3 、最后加入芝麻油，醋和生抽调和均匀；

　　4、菠菜1把 、姜 、熟花生仁适量 、鸡精少许  、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、生抽1汤勺 、

　　准备：花生切碎 ，