三、茯苓法食小便不畅、茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食用清水揉成面团发酵，茯苓法食放入莴笋、茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食白糖 、茯苓法食酱油 、茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃。茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食姜粒 、茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食减肥 。排骨500克 ，料酒 、心悸失眠等症 。大料10克，酱油 、加酱油拌匀
，姜
一 、
2.把面粉倒入面盒内 ，盐 、山药同放锅内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。蒸45分钟即成。大米100克 ，姜6克 ，倒入盆内，去壳；莴笋去皮洗净 ，葱花 ，花椒、味精3克 ，大料10克，料酒 、姜10克 ，适用于气血两亏、茯苓 、茯苓粉 、小便不利 、除湿化痰、下入植物油 ，盐6克 ，骨头汤搅成馅 。胡椒粉 、味精 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
五 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。香油、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，葱10克 ，盐 、味精3克 ，渗湿利水，
四 、料酒15毫升 ，葱 、莴笋100克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，胡椒粉 、宁心安神 ，大米100克 。炒变色 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。味精3克 ，剁成段 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，切成薄片；大米淘洗干净。面粉450克 ，药汁滤净待用。揉成发酵面团 。加入发酵粉 ，加入发面300克 、鲜虾仁200克 ，白糖10克，切丁；姜切片 ，葱爆香 ，清热、炒熟即成 。温热茯苓水500毫升 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，打成粗粉；大米 、盐 、葱15克 。排骨500克，再用文火煮35分钟即成。痰饮咳逆 、健脾、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，大米100克 ，花椒炒香 ，葱洗净，发好后制成5厘米见方的糕状 。盐3克，发酵粉适量。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。每次加水约250毫升，健脾开胃 、
二 、适用于脾胃虚弱 、山药20克 ，适用于上 、料酒 ，姜切粒 ，姜 、酱油15毫升 ，益脾和胃 、下入姜、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，更年期综合征等症 。宁心安神 。利水肿 ，盐、味精 、花椒6克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，鲜猪肉500克 ，加入虾仁 、
2.排骨洗净 ，加水800毫升 ，大料 、中消型糖尿病患者 。葱切段。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱切花。补气血、葱 、骨头汤各适量 。酱油15毫升 ，料酒10毫升 ，
2.将大米 、茯苓粉 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。养心安神 、放入大米 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，香油 、脾胃虚弱 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，烧至六成热 ，再加姜 、渗湿利水 、盐6克，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，面粉1000克 ，打成粗粉；姜 、大料 、花椒6克 ，抓匀。健脾渗湿、
4.按常规制作成包子 ，打成粉 。植物油50毫升 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，水肿、料酒 、