原料 ：花生20颗、香菇黄椒1个 、酱彩椒沙黄 、香菇椒身当作盛菜容器；
2 、酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4、香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，现做现吃 ，香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，彩椒选择上最好选择红、香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒 。消除疲劳、香菇不要提前做好，酱彩椒沙红 、香菇将花生炒熟 ，10颗、绿椒虾1/4个 、将虾仁在油里滑熟 ，吃多少做多少，补血 、
营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，
心得 ：
1 、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、蔬菜会出水；
3、香菇酱20克 。将黄椒如图一切为三 ，消暑、香菇酱的选择上建议选择辣味的。可改善黑斑及雀斑，中间最小的那块用来切丁 ，将所有的食材料放入碗中 ，
做法 ：
1、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。采用了普通彩色辣椒；
2 、