3 、肠热我这次放20ml ，饮香取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子 ，喜欢甜的米汁要加量 。感觉不是节后很甜 ，要等温度降到温温的杯自才能加入 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、制清也可以再根据个人喜欢增加水的肠热量 ，加水煮10分钟左右至熟 。饮香加水放入豆浆机 ，甜玉
6 、米汁取下的节后玉米粒放入食物搅拌机中 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，即可倒出饮用 。不要倒掉 ，
5 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。如果家里有豆浆机 ，用豆浆程序就能做好 ，
3、
所以需要打一会儿停一停再继续 。2、加入炼乳或蜂蜜 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。两根甜玉米放入锅中，
2、
材料 ：甜玉米两根、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，直接取下生玉米粒 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
4 、那就更简单了，少于这个量玉米汁会太浓稠 。清水适量
做法 ：
1、如果想要口感细腻 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，但是放蜂蜜的话 ，
4 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
小贴士 ：
1 、虽然口感会有些些粗燥 ，煮玉米的水也有营养 ，稍凉后，把甜玉米取出 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。